Pelle secca: rimedi per prendersi cura di sé

In casi come questi, la pelle è arida, ruvida, irregolare e ingrigita, al punto che si ha l’impressione che sia più stretta del dovuto, ‘tirando’ quando si effettuano i normali movimenti; questa tensione superficiale può provocare screpolature e piccolissimi tagli, che oltre a infastidire favoriscono l’ingresso di virus, batteri e altri agenti nocivi all’interno dell’organismo.

Come mai la pelle diventa secca?

La pelle è ricca di liquidi che tende a cedere verso l’esterno; tuttavia, una barriera invisibile detta film idrolipidico permette di isolare l’epidermide e trattenere l’acqua all’interno dei tessuti.

Il film idrolipidico può consumarsi a causa di:

• Basse temperature;
• Agenti atmosferici, come il vento;
• Sovraesposizione al sole;
• Lavaggi troppo frequenti, specie per le mani;
• Utilizzo di prodotti per l’igiene troppo aggressivi o comunque inadatti al proprio tipo di pelle;
• Continuate interazioni con superfici ruvide, anche solo salviette poco morbide.

Conseguentemente, i rimedi per la pelle secca si suddividono in due ambiti d’azione.

Preventivamente, è importante proteggere il film idrolipidico dalle sollecitazioni esterne, quindi è bene:

• Coprire le mani e il viso durante i mesi freddi o le giornate ventose;
• Usare creme solari d’estate;
• Scegliere detergenti mani e bagnoschiuma delicati, lavandosi comunque in modo non compulsivo;
• Stare attenti alle salviette che si usano.

Aggiuntivamente, l’alimentazione aiuta a nutrire la pelle, fornendole le vitamine, gli antiossidanti e gli omega 3 contenuti in frutta, verdura e pesci dei mari freddi.

È anche consigliato:

• Bere tanta acqua;
• Effettuare trattamenti scrub per rimuovere gli strati superficiali di pelle morta;
• Assumere integratori alimentari per la pelle.

Se nonostante questi consigli la pelle diventa secca, i rimedi correttivi prevedono l’applicazione di creme idratanti che ripristinano i normali livelli di liquidi e rigenerano il film idrolipidico.

La pelle secca può anche essere sintomo di forme patologiche, ma in quel caso è opportuno consultare un medico per individuare con esattezza la causa e quindi la terapia più adatta.