Fermare i segni del tempo con una crema antirughe

Questo fenomeno è dovuto al rallentamento del metabolismo connesso all’invecchiamento, per cui anche le cellule della pelle rallentano le loro normali funzionalità e in particolare la produzione di sostanze che permettono alle pelle di stirarsi e di tornare alla sua forma originale senza difficoltà, cioè il collagene e l’elastina: senza si formano le rughe, che altro non sono che pieghe e solchi che si manifestano a causa dell’incapacità della pelle di stendersi nuovamente.

Per quanto alla fine l’invecchiamento, della pelle così come di tutto l’organismo, sia inevitabile, esistono azioni che permettono di ritardare la comparsa dei primi segni del tempo. Un corretto stile di vita permette di raggiungere l’età avanzata con un corpo in forma e ciò si riflette anche sull’aspetto della pelle, in particolare se:

· Si evita la sovraesposizione al sole senza adeguate protezioni;

· Non si fuma;

· Si mantiene un regime alimentare bilanciato, che comprende salmone e pesci azzurri (per gli omega 3), frutti rossi (per gli antiossidanti) e agrumi (per la vitamina C), ed esclude cibi ad alto contenuto glicemico e carboidrati raffinati;

· Se necessario, si supporta la propria nutrizione con integratori alimentari per la pelle;

· Si bevono 2 litri d’acqua al giorno;

· Se possibile, si vive in un’area con poco inquinamento.

Inoltre, una cura quotidiana della pelle ancora prima che compaiano i primi segni dell’invecchiamento dà i suoi frutti sul lungo periodo: in particolare creme e gel a base di collagene, elastina e acido ialuronico la cui azione viene supportata da antiossidanti per rallentare la degradazione cellulare.

Queste formulazioni prendono il nome di creme antirughe e funzionano sia in ottica di prevenzione della formazione delle righe, sia di contrasto una volta presenti: ovviamente, come si suol dire, prevenire è meglio che curare, quindi sono più efficaci prima della manifestazione dei segni dell’invecchiamento.

La crema antirughe a uno stile di vita sano è quindi il segreto per mantenere la propria pelle giovane il più a lungo possibile.