Quali sono i migliori rimedi per il mal di gola?

“Mal di gola” è però un termine ampio che racchiude in sé molti modi in cui si manifesta quest’infiammazione:

• può essere un disturbo a sé oppure un sintomo di un’altra patologia, come per esempio l’influenza;
• può essere causata da virus, batteri, fumo, smog, allergeni, aria secca, eccessivo sforzo dei muscoli della gola (per esempio urlando per lunghi periodi) o reflusso gastroesofageo;
• può manifestarsi con diverse intensità, da una lieve irritazione localizzata a un forte fastidio che rende difficile deglutire e dormire;
• può essere acuto, cioè si presenta per poco tempo, o cronico, cioè permane per più settimane.

Contrariamente al pensiero diffuso, il freddo non è di per sé una causa di mal di gola, ma solo un fattore agevolante, che indebolisce il sistema immunitario e rende più facile il manifestarsi dell’infiammazione; un simile effetto lo si può ottenere anche con gli sbalzi termici, perciò bisogna stare attenti anche in estate quando si passa dalla calura esterna a un ambiente condizionato.

Tipicamente, il mal di gola virale scompare da solo entro una settimana e i rimedi sono pensati per attenuare i sintomi, mentre per le altre cause può essere necessario utilizzare rimedi specifici per curare l’infiammazione.

I rimedi per il mal di gola che agiscono sulla sintomatologia sono:

• Dormire il più possibile;
• Evitare per quanto possibile di parlare;
• Bere molti liquidi;
• Fare gargarismi e suffumigi;
• Evitare irritanti come fumo, caffè e alcol;
• Utilizzare antinfiammatori.

In quest’ultima categoria rientrano diversi prodotti senza obbligo di ricetta come la linea Neoborocillina, disponibile sia in pastiglie che in spray, per adulti e per bambini, la linea di pastiglie Benagol e il Fluibron Gola Spray; alternativamente si può seguire la via naturale con Apropos Gola Defens Mentolo/Eucaliptolo.

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